今有る悩み・問題  本当に解消したい? – 心と体のヒーリングスペース ♪ スフィア セラピストプログ – 鎌倉のカウンセリングとヒプノセラピー 心の悩み 親子関係 人間関係 恋愛と夫婦関係(浮気と不倫 セックスレス)引寄せの法則 ノンデュアリティー

カウンセリングやセラピーで 『本当に悩みが解消した人』は、
『あれ? 悩みが無くなった? って言うより、変わったのは私自身の方じゃないの・・・!?』

・・・という事に気付いてゆく。

そして、それは「ちょっと変わった。」というよりも、

  • 「自分の内面がガラッっと変わった!」 と感じたり、
  • 「今まで精神的に幼かったのが、今の年齢にマッチする私になった!」と感じたり、
  • 「頭でもの凄く考えて、考えて、その考えに自分を合わせようと必死に努力して苦しんでいたのが・・・ 当たり前の自分を尊重し、心で想っていた気持ちが自分だった事に気付いた。』と言う方もいる。
  • 「これで良いのか? 悪いのか? 自分をジャッジしてばっかりで、不安で自信が無かった人が、人に対しても、自分の生き方にも、とっても優しく強くなった。」と感じたり、
  • 「彼に何を言っても伝わらなくって、無駄な言葉の応酬を繰り返してばっかりだったのに、何だかあまり話さなくても解り合えるようになった。」と言う方もいます。
  • 心理だのセラピーの本だの、スピリチュアル系とか、沢山読んだけど、実生活には活かせてなかった。 けれど、気が付いたら何だかごく普通にそう生きている自分に変わった!」という方。
  • ずっと他人が正しくって、『自分はダメだ。』『こんな私なんて・・・。』と感じてきたけど、何だかそれが引っくり返って「私はこの私で良くって、世間の常識って思い込んでいたものの方が歪んでいた事に気付いた!」という方、
  • 考えて、考えて、いつまでも答えも幸せも無い生き方から、自分を感じ、自分を活かし、日々の充実や心の繋がり合いを生きる『感じる生き方』へと変わっていったり・・・

など、一人一人、様々な変化が起きてゆく。


そう。それは悩みが変わったのでは無くって、物事の捕らえ方、感じ方、言葉の受け取り方、思考が広がって、自由になり、『私はこれで良いんだ~!!』という【自分自身に脱皮した】事で、変っていったのです。


  • 自己卑下する自分を抱えて、他の人に責められているように感じていた人が、本当の自分を取り戻したり、
  • 低い自己イメージが→『私なんか・・』って何でも否定的に感じさせていた人が、自分を尊重し、物事を肯定的に見られるようになったり、
  • 親に抑圧され、萎縮したインナーチャイルドのまま大人を生きて来た方が、目覚めたチャイルドと共に育ち直してゆき、元気で自由な自分へと変化していっても、
  • 世間にはびこる『素直な良い子』『人から見た良い人』を演じて生きることから、→ ありのままの自分自身。本当に【生きたい自分】に気付いていったのも、
  • 『何のために我慢して生きてるのか? 頑張ってるのか? 分からない。』という自分から、→ 自分が本当にやりたかった事に気が付き、人生の目的を見つけてイキイキとした自分を発見していった方も、
  • 「真面目な良い人に」「良くない事を考えないように」「人としてちゃんとした自分に成らなきゃ。」というどこまで努力しても答えの無い観念に縛られ、知らず知らずの内に『犠牲者』を演じて生きてきた人が、自分のための人生、自由な在り方を生き始めても・・・
それは、『あなたがあなたを愛し始めた』から・・・


どんな問題が解消しても、『本当に癒えた方』に共通するのは・・・


『頭の考えでは無く、心の声を大切にする、自分を尊重する在り方』
『自分の人生は、自分のために有るんだ! という事に気付いたり・・・』

思考が、感じ方が、物事の解釈が、発想が、生き方が・・・

『自分を愛してゆく生き方』に気付いた結果です。


そんな自分に気付いてゆく過程で、初めに有った悩みや問題が、分解→解体していったり、悩みが問題では無くなっていったり、

その問題に直面しなくても『あぁ、こうゆう事なのか~ ・・・。こんな私で、こうすれば良いのか~。』と分かってゆく。


そして、自分の事をとっても尊重するようになってゆく。
この自分を、とっても愛しく感じ、今をこうして生きていることが何よりも大切な事であった事に気づいてゆく。

つまり、まさに『当たり前の自分を愛してる人になってゆく。』


だから、そうなった後で、ふと気が付く。

『やはり、あの悩みは、こんな私になるため、こんな自分に気が付くために、必要な事だったのかな~?』 ・・・と。


でも、そうなったら、それは最も素晴らしい癒され方。

その変化こそ、悩みに対する最も正しい対処方。


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